VirtualboxやVMware 及び Virtual PC等のHDDイメージを双方向に変換する方法

VirtualBoxにはVBoxManageというツールが標準で着いてくるのでそれを使います
現にVirtualBoxを導入済みと仮定して話を進めます
コマンドプロンプトを起動します (windows + rの後表示されたウィンドウにcmdと入力してOKを押す)
まずディレクトリに移動します

cd C:\Program Files\Oracle\VirtualBox

VDIから各イメージに変換

VDIからVMDKに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VDI -dstformat VMDK c:\test.vdi c:\test.vmdk

VDIからVHDに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VDI -dstformat VHD c:\test.vdi c:\test.vhd

VDIからRAWに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VDI -dstformat RAW c:\test.vdi c:\test.raw

VMDKから各イメージに変換

VMDKからVDIに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VMDK -dstformat VDI c:\test.vmdk c:\test.vdi

VMDKからVHDに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VMDK -dstformat VHD c:\test.vmdk c:\test.vhd

VMDKからRAWに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VMDK -dstformat VDI c:\test.vmdk c:\test.raw

VHDから各イメージに変換

VHDからVDIに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VHD -dstformat VDI c:\test.vhd c:\test.vdi

VHDからVMDKに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VHD -dstformat VMDK c:\test.vhd c:\test.vmdk

VHDからRAWに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat VHD -dstformat RAW c:\test.vhd c:\test.raw

RAWから各イメージに変換

RAWからVDIに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat RAW -dstformat VDI c:\test.raw c:\test.vdi

RAWからVMDKに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat RAW -dstformat VMDK c:\test.raw c:\test.vmdk

RAWからVHDに変換する場合

VBoxManage.exe internalcommands converthd -srcformat RAW -dstformat VHD c:\test.raw c:\test.vhd

サイズによってはものすごく時間かかるので気長に待ちましょう